ورد في القرآن الكريم قوله تعالى: (وكلوا واشربوا ولا تسرفوا إنه لا يحب المسرفين) (سورة الأعراف – الآية 31).
كما لكل إنسان طعام يفضله على سائر الأطعمة ويستلذ بأكله وهضمه ، فيمده بالطاقة والنشاط والحيوية والإحساس بالراحة والإنتعاش ، كذلك لمختلف أعضاء بدن (جسم) الإنسان طعامها المفضل ، الذي تفضله على باقي وسائر الأطعمة ، وهذا الطعام المفضل لديها هو من يمدها بالطاقة والنشاط ، ويمنحها القوة و الحيوية لتأدية مختلف وظائفها الحيوية الفيزيلوجية والبيلوجية والميكانيكية المناطة بها…
إليكم لائحة بالأطعمة المفضلة لكل عضو من أعضاء جسم (بدن) الإنسان :
