هل تساهم رياضة "تاي تشي" في تقوية المناعة ضد الفيروسات ومنها كورونا؟


أثار إدراج رياضة “تاي تشي” الفن القتالي الصيني ضمن قائمة التراث العالمي فخر وسعادة الصينيين. منظمة اليونسكو كانت قد أدرجت في منتصف ديسمبر/كانون الأول “تاي تشي” على قائمتها للتراث العالمي غير المادي، ما شكل محطة هامة في الاعتراف العالمي بهذا الفن القتالي المميز في الحضارة الصينية. يعتمد فن “تاي تشي” على سلسلة حركات انسيابية مع تنظيم التنفس والفكر، حركات تهدف للسيطرة على الجسد والعقل وتنسب إليها مزايا صحية عدة، قد تمتد إلى محاربة فيروس كورونا حسب بعض المختصين في هذا النوع من الرياضات.

المصدر

اظهر المزيد
زر الذهاب إلى الأعلى